La constante presión a la que estamos sometidos los estudiantes. En la vida de los adolescentes, el instituto es un lugar de referencia. Es donde pasamos gran parte de nuestro día, conocemos a nuestros amigos y aprendemos las habilidades que, según nos dicen, nos prepararán para el futuro. Pero también es un espacio que puede […]
La presión en los estudios: ¿obstáculo u oportunidad? Leer más »
Los trastornos mentales son problemas reales. Según la OMS 1 de cada 8 personas que viven en el mundo se ve afectada por un trastorno mental en algún momento de su vida. A pesar de las cifras, menos del 50% de quienes lo necesitan reciben atención, siendo el porcentaje inferior al 20% en los países
Lo que todos deberían saber sobre la salud mental Leer más »
El impacto del sueño en tu salud física y mental En una sociedad en la que se premia la productividad, dormir se ha vuelto un lujo. Sin embargo, este “sacrificio” te está pasando factura, pues estudios provenientes de La Academia Estadounidense de Medicina del Sueño (AASM) afirman que dormir menos de las 7-8 horas recomendadas
I professionisti della salute mentale, inclusi psicologi, psichiatri e terapeuti, insieme ai pazienti e alla popolazione generale stanno osservando un aumento significativo dei problemi di salute mentale, come ansia, depressione e stress, a causa delle conseguenze emotive e psicologiche della pandemia di COVID-19. Questo trend è emerso durante e dopo la pandemia, con un picco
La salute mentale post pandemia: le conseguenza psicologiche Leer más »
Chi non vuole sembrare giovane il più a lungo possibile? Anche se non possiamo fermare il tempo, ci sono alcune cose che possiamo fare per rallentare i segni dell’età. Ecco 7 semplici consigli per mantenere la pelle fresca e sana. 1. Mangia Cibi con Antiossidanti Cibi come mirtilli, fragole, spinaci e noci sono ricchi di
Come Prevenire l’Invecchiamento Precoce: 7 Consigli Facili da Seguire Leer más »
La pandemia di COVID-19 ha rappresentato un punto di svolta fondamentale nel panorama lavorativo globale. Quello che era stato inizialmente visto come un evento temporaneo, una misura necessaria per garantire la sicurezza e la continuità operativa, si è evoluto in una vera e propria rivoluzione nelle modalità di lavoro. L’adozione massiva del lavoro da remoto,
La Pandemia e la Trasformazione del Lavoro: Un’Analisi Approfondita Leer más »
Il sistema sanitario è l’insieme di strutture, risorse e politiche messe in atto da uno Stato per garantire la salute dei suoi cittadini, affrontando sia la prevenzione che il trattamento delle malattie. Nel corso dei secoli, la sanità è cambiata profondamente, evolvendo da pratiche rudimentali a veri e propri sistemi complessi basati sulla medicina scientifica.
